Alternativas al refresco Archives - Alianza por la Salud Alimentaria

Alternativas al refresco

Bebe saludable

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Para evitar el consumo frecuente de calorías vacías que contienen los refrescos, néctares, bebidas deportivas y energéticas, tés azucarados y demás bebidas azucaradas, te recomendamos sustituirlas por agua, agua con gas, leche baja en grasa y/o té sin azúcar. Las bebidas azucaradas no producen saciedad y no aportan más nutrientes, por lo que puedes ingerir […]

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Tu cuerpo necesita agua

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La mejor opción para hidratar tu cuerpo es el ¡AGUA! Click en la imagen para ver tamaño completo. El agua simple y potable satisface tus necesidades de hidratación y ayuda al buen funcionamiento de tu cuerpo. La recomendación para la población mexicana en el consumo de agua al día es de 750 ml a 2 […]

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